Lifestyle
Perché non dovresti mangiare troppa frutta secca: ecco cosa può accadere
Il consumo di frutta secca è raccomandato per i benefici nutrizionali come l’alto apporto di proteine di qualità, grassi insaturi e vitamine. Tuttavia, come per …
4 vitamine sottovalutate che rafforzano ossa e denti: la seconda fa miracoli in menopausa
Se parliamo di salute di denti e ossa, tutti pensano subito a calcio e vitamina D come indispensabili. In effetti queste sostanze sono fondamentali ma …